Livstecken

Jag lever, men det är semestertider och jag har annat för mig än att sitta vid datorn. Vilket ju är en bra sak då jag har en tendens att spendera alldeles för mycket tid här.
Vi har det mysigt med lilla familjen. Gör små utflykter och hänger mest. Har hunnit träffa lite kompisar och nu är min bror och hans flickvän i stan också.
Förra veckan sov Hilda borta för första gången. Min första natt utan henne sedan hon föddes. Vi lämnade henne hos mina föräldrar och gick ut och åt. Tog sen några öl på en bar, men frös ihjäl på uteserveringen och åkte hem vid 23. Hade hoppats på sovmorgon, men vaknade så klart först halvfyra och sen vid åtta. Var konstigt att inte höra Hildas snusande i spjälsängen.
Hon hade i alla fall det jättebra med mormor och morfar och hade sovit nästan elva timmar på natten.
Det känns skönt att det funkar bra. Det vore rätt kul att kunna åka iväg utan henne en helg eller så och få lite tid tillsammans bara jag och maken. Vi får se.

Dieten går bra. Fastardagarna är okej. I dag har vi varit väldigt hungriga och gjort det ännu jobbigare för oss i kväll då vi har förberett kött som vi ska grilla i morgon. :)

I dag har jag varit å gymmet för första gången på länge. Körde en havtimmes kondition och sedan biceps och axlar. Skönt! På fredag ska jag på body pump med hårdrockstema.

Nu är det dags för bädden så att det blir frukost nån gång!

Sov gott!

5/2 och ute-Friskis

I dag startade jag och maken vårat försök med 5/2-dieten. Så vi har haft fastardag idag. Jag har ätit ca 500 kcal och han 600. Har gått bra, även om jag var väldigt trött och hungrig på eftermiddagen. Avslutade dagen med ett Friskispass utomhus, som de kör gratis hela sommaren.
Vi har tänkt testa 5/2 i fyra veckor för att se hur det går, om det ger nån effekt och hur vi mår av det. Har hört många som kör det och mår jättebra. Jag vill gå ner i vikt och bli piggare, maken vill få mer energi och mår inte dåligt av att gå ner några kilon heller. Det känns jättebra att vi gör det här tillsammans, då kan vi peppa varandra och hjälpas åt att planera när och hur vi lägger upp fastan och träning.
När jag gick på Itrim fick ju han klara sig själv och laga all mat (i alla fall i början när jag inte ville vara kring mat så mycket). Så det känns roligt att få göra den här, förhoppningsvis nyttiga, resan tillsammans.

Sov gott!

I dag tog sig Hilda hela vägen upp för hela trappan på första försöket. Nu är det trappklättring som gäller hela dagarna :)