Fredag kväll

Har städat och donat på dagen. Sen blev det ett tungt pass på gymmet. La på lite extra på några låtar. Så skönt att känna att jag orkar!
Nu har jag piffat till mig och ska gå med maken på restaurang strax.

Ha en fantastisk fredag!

Helgens pass

Har precis bokat in tre pass. I dag blir det bodypump, i morgon zumba och på söndag kör jag bodypump igen. Hurra!

Fredag

Har långhelg som började i går. Så skönt att få vara lite ledig. Men jag vaknade ändå tidigt i dag.
Hade ju som mål att tappa ett kilo från förra veckans vägning. Det blev inte ett kilo men 7 hekto så jag är jättenöjd i alla fall!

I kväll ska jag och maken gå ut och äta. Och i helgen blir det träning och häng med vänner.

Ha en skön helg!

Roligare

Tänk om man fick dricka en sån här till mellis varje dag istället :) Det är vitt vin i 250 ml-förpackning.

Bokat möte

Nu har jag tagit tag i mig själv och bokat in 1 år och 9 månader-uppföljningen på Itrim. Det blir om två veckor. Och jag är faktiskt lite peppad.
Hittills denna vecka har jag tränat ett pass med gång/löpning på löpband. Avslutade passet med att köra bicepscurls med hantlar, träna axlar med hantlar samt magövningar med två olika maskiner. I går var jag på bodypump. I kväll blir det gå/löp samt styrka. Kanske ben eller rygg, eller båda.
Jag har hittat lite träningspepp igen och det känns så skönt! Maten funkar också bra.

Ha en fin dag!

Måste hitta glöden

Vaknade vid åtta i morse och tänkte ta en promenad innan jobbet. Men så var ju sängen så skön, så jag somnade om. Och när jag vakande igen vid nio var det bara att hoppa i duschen och göra mig i ordning.
Det har blivit lite för mycket av den varan senaste tiden. Eller sen semestern. Jag tar mig inte iväg på mina morgonpromenader och ställer in pass ibland. Så dumt.
Måste verkligen ta tag i mig själv och hitta glöden igen! Peppning mottages tacksamt.

Hoppas du har en skön lördag!

Fredag!

I dag är det BÅDE fredag och löning! Kan inte bli så mycket bättre. :)
Ska ut och shoppa lite på lunchen. Måste hitta någon bra kräm för mitt ansikte, som just nu är en katastrof. Får massor av finnar och det är inte kul. Har aldrig haft såna här problem. tror att det delvis är stressrelaterat. Ska i alla fall kosta på mig nåt bättre och dyrare alternativ. Funderar på antingen Bare minerals eller Make up Store.
Vågen sa att jag har haft en bra vecka. Har gått ner litegrann. Siktar på ett kilo ner till nästa fredag. Är ledig tre dagar så jag kan verkligen fokusera på träningen de dagarna. Älskar att hänga på gymmet flera timmar. :)

Ha en fin fredag!

Tji fick jag

För första gången på länge vaknade jag och var peppad på att gå och jobba. Men så klart har det varit en massa teknikstrul hela dagen hittills, så nu vill jag gå hem och lägga mig igen.
Känner mig härligt mör i kroppen i dag med skön träningsvärk.
Har medvetet inte vägt mig på hela veckan (väger mig flera gånger om dagen annars och gillar inte det beteendet) så det ska helt klart bli intressant att se vad vågen säger i morgon bitti.

Ha en skön dag!

9 kilometer

Så långt kom jag på en timme på den där trampmaskinen som jag aldrig minns vad den heter. Inte crosstrainer alltså. Jaja, i vilket fall höll jag på en timme och brände 780 kalorier. Duktiga jag!
I går var jag på bodypump. Älskar verkligen den nya releasen, även om den är lite krångligare än de förra två jag har kört. Men det ger sig säkert efter några pass till.
Har haft tre roliga men intensiva dagar på jobbet då jag suttit med i en grupp och arbetat med utvecklingsfrågor. Så nu är jag mör i skallen.
I morgon kväll ska jag på konsert. Ska bli kul!
Måste försöka ställa in mig på att jag har fyra dagar kvar av denna arbetsvecka eftersom jag jobbar helg. Men det betyder tre dagar ledigt nästa vecka. Då ska jag shoppa!

Sov gott finingar!

Helgen

Har haft en jättebra helg i Stockholm. Kom ner på torsdag kväll och åkte ut till svägerskan och sov över där.
På fredagen åkte vi till min kompis och åt frukost tillsammans med henne och hennes 4-månadersbebis.
Senare mötte vi upp med min bror och gick till Fotografiska.
Flera bra utställningar, men bäst var så klart Mapplethorpe. Se den om ni inte redan har gjort det. Den är kvar till 2 oktober.
Vi drog till Götgatan och käkade middag och träffade flera kompisar som kom förbi. Avslutade kvällen på Fenix.
På lördagen sov vi länge. Åt frukost på fiket bredvid brorsan och åkte sedan ut till farmors syster där vi var hela eftermiddagen. Hon verkade piggare än på länge och det var mysigt att vara där. Hon är ju ändå 94 år, så det är inte konstigt att kroppen lägger av. Men det kommer att bli tomt när hon försvinner.
På kvällen åkte vi till Mariatorget och åt middag på en indisk restaurang tillsammans med bror och en kompis. Var rätt trött, men det blev ändå en sen kväll. Sprang oväntat på en hel del vänner ute i vimlet. Kul!
I går slappade i hos brorsan innan det var dags att ta tåget hemåt.

Nu är det ny vecka. Jobbar sju dagar i sträck. Men har två och en halv dagars utbildning i veckan. Kommer att bli intressant.

Har bokat in mig på träning - två pass bodypump och ett afro powerdance. I kväll går jag till gymmet och springer och kör lite styrka.

Ha en bra dag!

Plastmuggar

Lite rödvin i plastmugg har vi för att roa oss på tåget. :)

Snart åker vi!

Om ungefär en timme sitter vi på tåget på väg mot huvudstaden! Ska bli så skönt att få komma iväg över helgen.
Även om huvudsyftet med resan kanske inte är superkul, men jag tror att vi kommer att ha en fin helg i alla fall.
Jag lär nog skriva mer de kommande dagarna, nu när jag har den här braiga appen. :)

In bed with..

Hittade, tack vare Luiza, bloggers app i dag. Därför bloggar jag nu från sängen via mobilen. :)
I kväll har vi bara tagit det lugnt, kollat på tv, haft besök en sväng och packat litegrann inför morgondagen.

Sov så gott!

Träningsvärk

I går var jag på bodypump igen. Och det var dags för ny release. Nummer 79 i ordningen. Riktigt bra pass och jag känner verkligen att jag har tränat i dag.

I morgon åker vi till Stockholm. Ska träffa tanten på lördag. På fredag ska vi på Fotografiska och se Mapplethorpe-utställningen. Är så glad att jag hinner se den!
Och så ska vi bo hos min bror och hans tjej plus träffa lite andra kompisar.

Det kommer att bli en bra helg. Även om det samtidigt känns vemodigt eftersom jag antagligen träffar farmors syster för sista gången.
För ett år sedan var jag hos henne en hel helg och spelade in henne när hon berättade om hela sitt liv. Har nio timmar inspelat material som jag ska göra något med. Kanske blir det en radiodokumentär. Kanske en bok. Vi får se! Det känns i vilket fall bra att jag hann göra inspelningen. Nu skulle hon inte orka.

Ha en fin dag!

Helg!

Har sålt grejer på loppis idag! Fick ihop runt 800 spänn och det var välbehövligt!
Kvällen har spenderats med maken. Först tillsammans med kompisen J för en drink och sen på fin middag på nyöppnad restaurang. Sen gick vi hem och har kollat på tv och myst i soffan. Nu är det dags för sängen. I morgon ska vi städa och dona här hemma. På kvällen äter vi söndagsmiddag med svärisarna.

sov gott!

Bättre dag

Började dagen med cellprov. Jag tycker att det är bra att vi får möjligheten att göra det vart tredje år. Vet flera som skippar det. Men alla har ju rätt att göra som dom vill.

Fortsatte med att shoppa lite nödvändigheter så som schampoo och balsam, badskum och peeling.
Träffade mamma och åt lunch med henne. God sushi på bästa stället. Vi satt och pratade en massa och gick sen en sväng på stan. Jag köpta vantar och hon en tröja.
Införskaffade även en klädställning som jag kan ha i morgon på loppisen.
Jävlar vad mycket grejer jag har att sälja! Massor av klänningar, tröjor, koftor, skor och jackor. Fattar inte att jag har haft så många olika kappor och jackor.
Men nu hoppas jag få undan ett gäng.
Det sägs att det ska bli fint väder i morgon och det underlättar ju när man ska vara utomhus och kränga prylar. :)

Sista jobbkvällen för denna gång och det känns så skönt! Blev lite orolig i dag när jag febrilt försökte komma på var jag och mamma skulle äta lunch och verkligen inte kunde komma på det. Slutade med att jag fick ringa och fråga. Är nog lite stressad...

Ha en riktigt skön fredag!

Livets stora frågor

Ska jag verkligen fortsätta på det här jobbet? Visst, jag trivs med mina kollegor och till viss del med mina arbetsuppgifter. Men jag behöver utmaningar och det får jag inte här. Har varit här i snart fem år och känner mer och mer att det snart är dags att hitta på något nytt. Men vad?
Jag får ångest när jag tänker att jag har över trettio år kvar innan jag får gå i pension. Och ännu mer ångest att tänka att jag kanske fortfarande sitter på samma kontorsstol vid samma dator och mår dåligt över jobbet när jag är 65.
Det är dags för ännu en omorganisation (vilken i ordningen vet jag inte) och det gör det ännu svårare för mig att vilja stanna kvar. Det är för mycket strul och man får aldrig ro i den nya organisationen förrän det är dags att göra om den igen.

Annars då? Jag är så trött att jag höll på att kräkas i dag. Och började gråta när jag pratade med maken i telefon på dagen. Jag orkar inte träna. Hemmet ser ut som om en orkan har dragit fram.
Med vikten står det still. Jag får inte bort mina semesterkilon. Spelar ingen roll hur eller vad jag gör. Ännu mera stress.

Som om inte det var nog ringde pappa i dag och berättade att min farmors syster (som är som en farmor för mig) är riktigt dålig nu och antagligen inte har så länge kvar. Hon är 94 år, men har varit riktigt pigg tills nu.
Så nu sitter jag och kollar resor till Stockholm. Ska försöka ta mig ner nästa vecka då jag är ledig på fredagen. Och så stanna över helgen.

Fick förfrågan i dag om jag vill prata på en gruppträff och berätta om min viktresa. Eftersom jag mår som jag gör just nu borde jag låta bli. Men det kanske kan bli en kick för mig också. Ska fundera lite på det och höra av mig till dem i morgon. Det kanske går att göra det om några veckor när allt förhoppningsvis lugnat sig lite.

Det är skönt att ha bloggen och att få skriva av sig lite. Förlåt om jag låter deppig. Men det går alltid över. Just nu har jag bara en ordentlig svacka.

Ha en fin kväll!

Inlägg nummer 700!

Tänk att jag har lyckats få ur mig hela 699 inlägg här på bloggen (innan detta).

Har haft en bra dag som började med lite sovmorgon och sedan fortsatte med ett tungt bodypump-pass. Bra instruktör i dag! La på extra på ben och biceps. Kör 17,5 kilo på ben nu. När jag började på pumpen körde jag 7,5 :). Så det har blivit ett visst avancemang där. På biceps kör jag 7,5 kilo men lade på 2,5 till i dag. Tungt och jobbigt, men skönt att känna att jag utvecklas!

På lördag ska jag och maken tillsammans med en kompis sälja grejer på loppis. Har en massa kläder, skor, böcker och annat som jag vill bli av med. Och hoppas på att kunna dra in lite stålars. Den här månaden är lite tung pengamässigt (jättetelefonräkning och tandläkarbesök) så det passar bra med lite försäljning.

Ha en riktigt fin kväll!

Dagens

Vaknade 11.38 i dag. Grannen hade fest i natt och jag kunde inte sova på grund av det.
Klev i alla fall upp och åt frukost. Sen segade jag ett tag i soffan med massor av kaffe.
Vid 14 gick jag ut på en skön och snabb promenad. Solen tittade till och med fram ibland. Var ute i nästan 55 minuter och gick lite över 6 kilometer. Så skönt!
Nu är jag lite piggare och gladare och ser fram emot morgondagens bodypump!

Ha en fin kväll!

Trött måndag

I dag har jag inte gjort många knop. Eller jag började dagen med att stressa till tandläkaren vid 8 eftersom jag hade försovit mig. Väl där fick jag ligga i stolen i över en timme medan de fixade min tand.
Sen var jag helt slut när jag kom hem. Åt lite frukost och funderade på att gå och lägga mig igen. Till slut gav jag upp och bäddade ner mig. Men kunde så klart inte sova.
Det blev ingen träning i dag heller. Men i morgon tänkte jag ge mig på löpbandet på morgonen. En timmes rask promenad har jag planerat för. Sen om jag orkar nåt mer blir det bonus. Jag funkar inte som folk de veckor jag jobbar kväll. Allt blir fel med mat, sömn, träning. Jag är så trött hela tiden och sover dåligt på nätterna eftersom jag är så uppe i varv när jag kommer hem vid 1-tiden.

Slut på klag. I morgon är en annan dag!
Sov gott!

Dålig uppdatering

Jag har knappt varit hemma i helgen. Därav det dåliga bloggandet.
I fredags såg jag premiären av Jägarna 2 med mina föräldrar efter att vi hade ätit middag hos dem. Filmen var helt okej. En värdig uppföljare, men inte lika bra som första filmen.
I går vaknade vi tidigt. Gick på kafé och åt frukost. Var en sväng på stan innan vi tog bilen till våra kompisar som fick en son för två veckor sedan. Han är så himla söt. Fick mysa med honom några timmar.
Kom hem och slängde ihop en middag från frysen, quornbitar och wokgrönsaker.
På kvällen var vi på fest hos min kollega. Riktigt mysigt med hemmahäng, bra musik och vin. Var hemma vid tre, så jag är rätt trött idag.
Sov rätt länge och hade en slappardag innan det var dags att gå på kvällspasset på jobbet igen. Slutar om en halvtimma. I morgon bitti klockan 8 är jag på plats i tandläkarstolen för 70 minuters lidande. :( Jag hatar mina dåliga tänder. Det är både trist att de alltid ska strula plus att det blir dyrt. Jag fattar inte varför tänderna inte räknas till resten av kroppen, så att man skulle kunna få den vården för samma kostnad som att gå till en vanlig läkare...

Sov gott!

Ledig dag

I dag är jag ledig. Kände att jag behövde en kompdag och det var ett bra beslut. Är lite nere och deppig. Men det går säkert över. Ska på body pump på eftermiddagen. Hoppas på att det ska göra mig på bättre humör. I kväll ska maken på personalfest så jag ska umgås med mina föräldrar och gå på bio med dem. I morgon ska vi på fest hos en kollega till mig. Är inte så peppad, men kan kanske bli. Ha en fin fredag!