Träning+jättevarmt+för lite vatten+vätskedrivande medicin=inte bra.
Det går inte att träna på Itrim när det är såhär varmt. Luften står fan stilla därinne. Kommer inte att gå dit igen så länge det är sånt här väder. Hellre tar jag långa promenader. Då kan jag välja att gå i skuggan och få svalka åtminstone.
Märkte att jag hade druckit lite lite vatten på morgonen också. Tror även att medicinens påverkan gjorde sitt. Nu ska jag ta det lugnt med träning några dagar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar