Jag vill träna! Jag vill gå ut på en långpromenad med bra musik i öronen! Jag vill ta ett varmt bad!
Ja, jag tycker lite synd om mig själv, men det får jag. Det gör ont att stå, gå, sitta och ligga. Vet inte vart jag ska ta vägen...
Någon som har bra tips på hur jag kan göra smärtperioden kortare?
Ha en fin kväll!
4 kommentarer:
Usch jag känner igen det där. Jag har haft mycket problem med ryggskott. Det enda som har "hjälp" för mig är golvläge med benen högt och kudde under huvudet. Knapra ipren, voltaren eller diklofenak fungerar liite också.
Krya på dig!
Tack för tipset Sandra!
Jag låg på golvet ett tag igår och det var skönt. Men lite svårt att ta sig upp sen. :)
Idag känns det mycket bättre. Tror Voltaren gel och Iprenknapring har hjälpt.
Känner med dig. Hade problem med ryggen till och från under många år. Det som hjälpte mig var min kiropraktor (legitimerad). Se bara till att sköta kosten så borde inte resultaten bli lidande i alla fall. Vila och skäm bort dig själv lite grann. Se någon bra film eller mys med en bra bok. Och glöm inte att blogga! Är med dig varje dag här i bloggen... Kram
Tack för omtanken! Jag går hos legitimerad naprapat som jag har gått till tidigare (inte samma kille, men på samma företag). Tycker att de gör ett bra jobb.
Kosten sköter jag bra, men får lite ångest över att jag inte kan träna. Men det är som det är och jag får jobba på när jag är bra igen.
Ha det bra! Kram
Skicka en kommentar