Jobbdagen gick snabbt i dag. Skönt. Måndagar är annars ingen direkt favoritdag.
Var på gruppträff efter jobbet. Vi pratade om vardagsmotion och om mat. Fick lite tips om hur man får ihop en bra frukost och mellanmål. Eller min frukost var i princip jättebra med tanke på energiinnehåll, men det kanske var lite lite. Får se om jag lägger till nån mer frukt eller så.
Vägde mig också så klart. I dag stannade vågen på 80,1. Trodde det skulle vara mer, så jag är jättenöjd. Har väl inte direkt levt supersunt i helgen så det var bra för mig att se att allt inte faller bara för att man hamnar utanför rutinerna ibland.
Nu ska jag gå och lägga mig så att jag orkar med morgonpromenaden i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar