Är alldeles slut i kroppen efter ett bra pass på gymmet. Rodde först 1000 meter, sen körde jag ben i maskiner och sen magövningar. Efter det sprang/gick jag i lite över 20 minuter. Kom hela 3,2 kilometer och var uppe i 10,5 som högsta fart på löpbandet!
I morgon ska jag äntligen våga mig på Body Pump! En jobbarkompis lurade med mig och nu finns det ingen återvändo. Tror att jag kommer att bli helsåld, men är ändå nervös.
Ha en riktigt fin kväll!
2 kommentarer:
Ska bli spännande att höra vad du tycker om bodypump. Det är ett av de gratispass jag funderat på att prova framöver. Träningsformerna jag kör just nu är kul och ökar pulsen men får inte längre träningsvärk. Känner därför att det är dags för nya utmaningar.
Roligt att du fortsätter att blogga, det är kul att läsa, fast jag är dålig på att kommentera, skyller på tisbrist.
Hoppas Bodypumpen gick bra, jag tycker det är en härligt jobbig träningsform, iofs typ 3 år sen sist jag gjorde det :).
Må så gott!
/Tina
Skicka en kommentar