Facit för förra veckans träning: Crosstrainer 115 minuter och 55 minuter Afro. Och så har det blivit en del promenerande. Jag känner mig rätt nöjd.
Denna vecka kommer jag att försöka träna alla vardagar eftersom jag jobbar långpass både lördag och söndag och därför inte kommer hinna träna.
Nästa vecka är jag ledig tre dagar och då kommer det vara fullt träningsfokus. Ska lägga upp en bra plan för det.
Hur ser din träningsvecka ut?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar