Som jag misstänkte var det fullt på gymmet idag. När jag och sambon kom in var varenda konditionsmaskin upptagen. Det finns väl kanske 30 olika...
Men när vi hade bytt om och kom ut så fanns det både en AMT och ett löpband redo för oss. Perfekt! :)
Jag körde på AMT:n i 38 minuter. 530 kalorier brända och lite över 6 kilometer blev det. Är nöjd. Det var rätt jobbigt i början, men sen rullade det liksom på av sig själv andra halvan av tiden. Det är perfekt att lyssna på peppande musik och titta på tv samtidigt, då glömmer man lätt bort vad man håller på med.
Hade tänkt att prata med någon i personalen om PT, men när vi skulle gå stod det ingen i receptionen. Får ta det när jag går dit i morgon istället.
Sov gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar