I går var jag och tränade efter jobbet. Precis som jag hade sagt. Började med 4 minuter rodd, sedan körde jag styrkepass med ben, bröst, biceps och mage, och avslutade med 10 minuter på AMT:n. Skönt!
Kom hem till finsambo och middag. Spenderade kvällen i soffan.
Vaknade tjugo över sju i morse och var jättepigg. Vi har haft en riktigt seg morgon, handlat frukost och tittat på tv.
Nu ska vi ta tag i hemmet med lite städning. Sen blir det styrkepass nummer två på gymmet. Skulle egentligen på Zumba, men vill inte få ont i hälen igen, så jag undviker sån träning ett tag.
Ha en riktigt skön lördag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar