Har haft en härlig ledig helg.
I går sov vi länge och kollade sedan på slalom på tv. Gick till gymmet när de öppnat och jag körde styrke-baksidespasset. Kändes rätt bra, men det ar en maskin jag inte riktigt fick till. Ska fråga någon om hjälp nästa gång så att jag gör rätt.
På kvällen gick vi förbi pappa som är ensam hemma eftersom mamma är bortrest och efter vi hade varit där gick vi till svärisarna på söndagsmiddag. Fick kassler och sallad. Gott!
Gick hem och tittade lite på tv innan det var dags för bingen.
Klev upp i morse och gick morgonpromenad. 5 kilometer på 45 minuter blev det idag.
Ska träna kondition efter jobbet, det program jag körde med PT:n - 15 minuter vardera på roddmaskin, AMT och löpband.
Ha en fin måndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar