Ja, då får man fan lida pin!
Fasen vilken träningsvärk jag har i dag! I vaderna, låren, svanken och armarna. Men allra mest ont gör det på översta ryggkotan där jag hade skivstången i går. Sambon fick smörja ontet med Voltaren gel i morse.
Vi var i alla fall upp och gick löpbandsmorgonpromenaden och efter det kändes jag lite mindre stel i kroppen.
I kväll är planen att köra styrkepass framsida. Känns som baksidan fick vad den tålde i går. :)
Hoppas onsdagen behandlar er väl!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar